קשיי הסתגלות של הילדים: כולנו עברנו ימי הסתגלות בגנים ובבתי הספר, אבל
ישנם ילדים שעדיין חווים קושי לשינויים ולמעברים החדשים. בימים האחרונים אני עוברת בין הגן של הבת שלי לבין בית הספר של הבן שלי, אני רואה את אותם ביטויי קושי שכמובן משתנים מילד לילד: בכי, התפרצויות זעם והימנעות מכניסה למסגרת, פחד ועוד. אני רואה הורים מתוסכלים שממהרים להגיע בזמן לעבודה, שרק רוצים לעזור לילד/ה שלהם ולא לברוח ולהשאיר אותם מתוסכלים. הדיסוננס גדול. אז הפוסט הבא מוקדש לכם, ההורים, ממני. חמישה טיפים מצוינים שיסייעו לכם להקל עוד יותר על השינויים שחווים הקטנים/גדולים בתקופת ההסתגלות. # הגעה בזמן למסגרת הגיעו בשעה שאתם יודעים שאינה עמוסה, מה שיאפשר להם להשהות זמן רב יותר במרחב ולהכיר אותו ואת הצוות. בשעות שאין עומס של הורים וילדים המצב יכול להיות פחות מלחיץ. וכמובן למאחרים – השתדלו יותר מתמיד להגיע בזמן, תנו לילד את הזמן להתרגל בבוקר ולא להיכנס כאשר כולם כבר נמצאים בשגרת היום. # עידוד לעצמאות והצלחה חזקו אותם על ביצוע פעולות עצמאיות: "שמחתי לראות שנכנסת בחיוך לגן", "שמחתי לראות שעלית לבד במדרגות לכיתה" וכד'. ילד שקשה לו שוחחו עם הצוות החינוכי ומצאו אולי תפקיד מוגדר שעליו הוא יהיה אחראי (למחוק את הלוח לפני שהמורה מגיעה, להיות אחראי על פינת משחקים ספציפית וכד') מה שיקנה להם תחושת ערך ומסוגלות. # שגרה ומשהו מוכר מהבית דאגו לשגרה עקבית ורגועה המותאמת לסיטואציה החדשה , שגרה תסייע להם בהתמודדות עם השינויים שסובבים אותם, לדוג': קמים באותה השעה בבוקר, מארגנים תיק לגן או לבית הספר יום לפני, ניתן להכין גם את הבגדים ערב לפני, לילדי בית הספר - נסדר איתם ביחד את התיק לפי מערכת שעות מה שייקל עליהם למצוא את הציוד בעת הצורך. לילדי הגן - אפשרו להשתמש בחפץ מעבר ואהוב עליהם. האפשרות להביא משהו מוכר מהבית יכולה לסייע לתחושת הביטחון שלהם. # דברו רגש שוחחתי הבוקר עם אמא שסיפרה לי שהבן שלה שעלה לגן עירייה, הגיע היום לגן מפוחד ולא רצה להיכנס. הגננת ראתה אותו, ניגשה אליו ואמרה לו "אתה יודע אתה צודק זה באמת מפחיד וזה בסדר לפחד", הרימה אותו וחיבקה אותו, אמרה לו שהיא הולכת לעשות עכשיו מפגש בוקר ואם הוא רוצה לשבת לידה, והוא הרגיש בטוח נכנס איתה לגן התיישב לידה ואמר לאמא שלו ביי. חשוב לדבר על החששות והפחדים לתת לילדים לגיטימציה לשיח גם על רגשות שליליים וחיוביים כאחד. לכל פחד יש זכות קיום, והדרך הטובה ביותר לתמוך בילדים שלנו היא כאשר נותנים להם לבטא את אותם רגשות. # רגרסיה חשוב לזכור שהסתגלות היא תהליך, עם עליות ומורדות.. ילדים רבים חווים רגרסיה התנהגותית עם תחילת שנת הלימודים: הם יכולים להתעורר בלילות, אוכלים פחות טוב, עצבניים ועייפים יותר, ילדים גמולים לעיתים חוזרים להרטיב. חשוב להיות קשובים לצרכי הילדים. להיות פנויים אליהם כמה שניתן בשעות היום שאתם כן ביחד, לדאוג בבית לאוכל שהם אוהבים ולפעילויות נינוחות ורגועות אחר הצהריים. הקפידו על גבולות ברורים, אך עם זאת – הימנעו ממריבות מיותרות. שחררו מעט, עד שאתם מרגישים שהילד/ה חוזר/ת להיות שוב רגוע/ה ונינוח/ה. והכי
